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安阳养老院:高温来袭,老年人应注意这些!

更新时间:2022-05-28 关注:102


  面对即将到来的高温天气,老年人更要注意防暑降温措施,安阳养老院怡康养老院收集了一些老年人夏季防暑小贴士,希望可以帮助到您!

  首先要注意饮食卫生,夏季饮食应尽量清淡,由于气温升高,部分老人可能会出现食欲不振等情况,在这种情况下,老年人可适当食用醋、大葱等健胃食物,也可以适量喝一些清凉生津的饮料。

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  其次,外出的时候应适当备上一些防暑药物,并且可以搭配帽子、遮阳伞等,要注意的是,夏季雷雨天气较多,万不可在树下及电线杆底下避雨,也不要在湖边停留。

  同时,安阳养老院怡康养老院在这里还要告诉大家的是,夏季高温天气下,不宜长时间待在空调房内,间隔时间要打开门窗通风换气,确保新鲜空气的流通,保证充足睡眠。

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